Nước Hoang Dã ™™ TM，Trứng gà Foo Young Recipe Vương quốc Anh

"Chicken Egg Cake (Chicken Cake) Recipe (Phiên bản Vương quốc Anh)" Giới thiệu công thức trứng tráng Vương quốc Anh với thịt gà và trứng, gà quiche (ổ gà). Đó là một lựa chọn bữa sáng hoặc bữa trưa bổ dưỡng, ngon miệng, dễ dàng thực hiện cho nhịp sống bận rộn. 1. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Trứng: để hương vị (số lượng theo nhu cầu) 2. Gà: để hương vị (ức gà hoặc đùi gà có thể được chọn) 3. Bột: để hương vị 4. Sữa: để hương vị 5. Rau: Lượng thích hợp (như hành, cà rốt, ớt chuông, v.v.) 6. Gia vị: muối, tiêu, nước tương, dầu ăn, v.v Thứ hai, các bước sản xuất 1. Chuẩn bị gà: Gà rửa sạch, cắt thành khối nhỏ, thêm một nhúm muối, hạt tiêu và nước tương và ướp trong vòng 10 - 15 phút. 2. Đánh trứng: Đánh một lượng trứng thích hợp trong bát, thêm sữa và một nhúm muối, cho khuấy đều. 3. Trộn bột: Thêm bột vào một bát khác, dần dần thêm chất lỏng sữa trứng và khuấy thành bột đồng nhất. 4. Thêm thịt gà và rau: Thêm thịt gà và rau thái hạt lựu đã ướp vào bột và khuấy đều. 5. Chiên: Thêm một lượng dầu ăn thích hợp vào chảo, đun nóng đến năm phút nóng, đổ bột vào chảo và chiên trên lửa vừa và nhỏ cho đến khi vàng nâu cả hai mặt. 6Tiến sĩ Geek. Nấu xong: Chiên cho đến khi vàng nâu cả hai mặt, sau đó lấy ra khỏi chảo sau khi chín kỹ. 3. Mẹo 1. Gà có thể chọn ức gà hoặc đùi gà, mềm và dễ làm. 2. Rau có thể được trộn và kết hợp theo khẩu vị cá nhân, tăng hương vị và dinh dưỡng. 3. Khi chiên, lửa vừa phải để tránh trứng ốp la quá cháy hoặc quá sống. 4. Nếu bạn thích một kết cấu mịn hơn, bạn có thể thêm một ít bột nở vào bột.Book Of Maya 4Gears of Horus. Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe Giàu protein, vitamin và khoáng chất, trứng tráng gà rất bổ dưỡng và dễ tiêu hóa và hấp thụ. Thịt gà rất giàu protein và vitamin B chất lượng cao, giúp cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường thể lực. Trứng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin A, D, E, sắt, kẽm,... Ngoài ra, việc bổ sung rau làm cho quiche bổ dưỡng hơn, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. 5. Tóm tắt Trứng tráng gà là một món ngon dễ làm, bổ dưỡng. Nó kết hợp protein chất lượng cao của thịt gà và trứng với dinh dưỡng của nhiều loại rau và gia vị để làm cho nó trở thành một lựa chọn bữa ăn lành mạnh và ngon miệng. Công thức này phù hợp với người hiện đại bận rộn và giúp bạn dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện những bữa ăn ngon. Hãy thử món gà quiche này và để vị giác của bạn trải nghiệm điều gì đó khác biệt!